Ricette sane con il manzo
34 ricette con il manzo, con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Barbacoa389 kcal · 41 g proteine250 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteine70 min
Biltong83 kcal · 16 g proteine6513 min
Bœuf bourguignon390 kcal · 38 g proteine210 min
Brasato di manzo con verdure (pot roast)416 kcal · 43 g proteine220 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteine65 min
Manzo e broccoli271 kcal · 29 g proteine35 min
Pho di manzo375 kcal · 28 g proteine65 min
Rendang di manzo547 kcal · 42 g proteine200 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g proteine145 min
Spezzatino turco di manzo e verdure367 kcal · 37 g proteine135 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteine40 min
Tapsilog (manzo tapa con riso all'aglio e uovo)488 kcal · 40 g proteine80 min
Zuppa gulasch277 kcal · 25 g proteine140 min
Bistec encebollado (bistecca alla cubana con cipolle)274 kcal · 37 g proteine70 min
Bò lúc lắc (manzo saltato vietnamita)477 kcal · 40 g proteine65 min
Bowl di riso con bulgogi566 kcal · 38 g proteine90 min
Bún Bò Huế (zuppa piccante di noodles di manzo alla citronella)630 kcal · 44 g proteine135 min
Caldo de res (zuppa messicana di manzo e verdure)288 kcal · 30 g proteine175 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteine30 min
Churrasco con salsa vinaigrette fresca254 kcal · 34 g proteine40 min
Controfiletto alla griglia con verdure grigliate282 kcal · 36 g proteine40 min
Gyudon (ciotola giapponese di riso con manzo e cipolla)508 kcal · 35 g proteine65 min
Insalata con tagliata di manzo261 kcal · 27 g proteine25 min