Корисні рецепти з яловичиною
Рецептів з яловичиною: 34 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Барбакоа389 ккал · 41 г білка250 хв
Беф бургіньйон390 ккал · 38 г білка210 хв
Білтонг83 ккал · 16 г білка6 513 хв
Кімбап484 ккал · 24 г білка65 хв
Пібімпап617 ккал · 36 г білка70 хв
Ренданг з яловичини547 ккал · 42 г білка200 хв
Ропа вьєха254 ккал · 28 г білка145 хв
Сукіякі412 ккал · 41 г білка40 хв
Суп-гуляш277 ккал · 25 г білка140 хв
Тапсілог (яловича тапа з часниковим рисом і яйцем)488 ккал · 40 г білка80 хв
Турецьке рагу з яловичини та овочів367 ккал · 37 г білка135 хв
Тушкована яловичина з овочами (пот-рост)416 ккал · 43 г білка220 хв
Фо з яловичиною375 ккал · 28 г білка65 хв
Яловичина з броколі271 ккал · 29 г білка35 хв
Біфштекс з цибулею по-кубинськи274 ккал · 37 г білка70 хв
Бун бо Хюе (гострий суп з локшиною, яловичиною та лемонграсом)630 ккал · 44 г білка135 хв
В'єтнамська яловичина «Бо лук лак»477 ккал · 40 г білка65 хв
Грецьке стіфадо з яловичини404 ккал · 41 г білка175 хв
Ґюдон (японська миска рису з яловичиною та цибулею)508 ккал · 35 г білка65 хв
Кальдо де рес (мексиканський суп з яловичиною та овочами)288 ккал · 30 г білка175 хв
Карне асада299 ккал · 38 г білка30 хв
Корейський суп з морською капустою та яловичиною (міекку)111 ккал · 14 г білка55 хв
Ломо сальтадо557 ккал · 37 г білка70 хв
Мексиканський салат із волокнистою яловичиною355 ккал · 35 г білка125 хв