Veganiški pietūs, 4 puslapis
Veganiškų pietų receptai (105) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Kuskuso salotos335 kcal · 12 g baltymų25 min.
Lęšių piemens apkepas (Shepherd's Pie)383 kcal · 18 g baltymų85 min.
Marokietiškas daržovių tadžinas256 kcal · 8 g baltymų65 min.
Marokietiškas kuskusas su septyniomis daržovėmis411 kcal · 15 g baltymų70 min.
Masala dosa547 kcal · 15 g baltymų1 055 min.
Miso sriuba78 kcal · 5 g baltymų40 min.
Morkų ir imbiero sriuba136 kcal · 3 g baltymų50 min.
Natto su ryžiais372 kcal · 15 g baltymų60 min.
Orkaitėje keptų falafelių dubenėlis644 kcal · 28 g baltymų55 min.
Pan con tomate145 kcal · 4 g baltymų15 min.
Panzanella268 kcal · 9 g baltymų40 min.
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g baltymų40 min.
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g baltymų55 min.
Penne arrabbiata365 kcal · 13 g baltymų35 min.
Pisto148 kcal · 4 g baltymų75 min.
Prancūziškos lęšių salotos304 kcal · 16 g baltymų40 min.
Rajma Chawal (raudonųjų pupelių karis su ryžiais)487 kcal · 17 g baltymų55 min.
Ratatouille167 kcal · 5 g baltymų75 min.
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g baltymų280 min.
Sayur lodeh (indonezietiškas daržovių karis su kokosų pienu)342 kcal · 21 g baltymų50 min.
Sobos makaronų salotos386 kcal · 18 g baltymų32 min.
Spagečiai Aglio e Olio398 kcal · 12 g baltymų25 min.
Spagetinis moliūgas su marinara padažu203 kcal · 6 g baltymų60 min.
Sunomono (japoniškos agurkų salotos)39 kcal · 1 g baltymų20 min.