비건 점심 메뉴, 4페이지
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 비건 점심 레시피 105개.
사유르 로데(인도네시아식 채소 코코넛 커리)342 kcal · 21 g 단백질50분
새싹 샐러드72 kcal · 5 g 단백질18분
소바 샐러드386 kcal · 18 g 단백질32분
스노모노 (일본식 오이 샐러드)39 kcal · 1 g 단백질20분
스페인식 렌틸콩 스튜420 kcal · 21 g 단백질70분
알리오 올리오398 kcal · 12 g 단백질25분
야채 수프137 kcal · 4 g 단백질55분
에스피나카스 콘 가르반소스 (안달루시아식 시금치 병아리콩 스튜)302 kcal · 14 g 단백질35분
오븐 팔라펠 볼644 kcal · 28 g 단백질55분
중국식 오이무침 (파이황과)70 kcal · 2 g 단백질15분
차나 마살라269 kcal · 12 g 단백질45분
채소 마살라 달리아233 kcal · 8 g 단백질50분
채소 자오쯔378 kcal · 18 g 단백질85분
채소 풀라오377 kcal · 9 g 단백질55분
치이 쾨프테 (상추에 싸 먹는 비건 매콤 불구르 완자)354 kcal · 11 g 단백질40분
콩국수692 kcal · 40 g 단백질525분
쿠바식 블랙빈 수프236 kcal · 13 g 단백질50분
쿠스쿠스 샐러드335 kcal · 12 g 단백질25분
크스르(튀르키예식 불구르 샐러드)253 kcal · 8 g 단백질40분
터키식 여름 채소 스튜297 kcal · 11 g 단백질75분
터키식 올리브오일 리크 조림(제이틴야을르 프라사)241 kcal · 4 g 단백질50분
터키식 토마토 피망 불구르 필라프229 kcal · 7 g 단백질50분
튀르키예식 녹색 렌틸콩 불구르 스튜300 kcal · 16 g 단백질60분
튀르키예식 셀러리악 올리브오일 조림247 kcal · 6 g 단백질60분