Веганские обеды, страница 4
Рецепты веганских обедов (105) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Панцанелла268 ккал · 9 г белка40 мин
Паста аль помодоро366 ккал · 13 г белка40 мин
Паста э фаджоли361 ккал · 16 г белка55 мин
Пастуший пирог с чечевицей383 ккал · 18 г белка85 мин
Пенне арраббьята365 ккал · 13 г белка35 мин
Писто148 ккал · 4 г белка75 мин
Раджма чавал (карри из красной фасоли с рисом)487 ккал · 17 г белка55 мин
Рататуй167 ккал · 5 г белка75 мин
Сабудана кхичди417 ккал · 6 г белка280 мин
Салат из битых огурцов70 ккал · 2 г белка15 мин
Салат из проростков маша72 ккал · 5 г белка18 мин
Салат из чёрной фасоли с кукурузой151 ккал · 7 г белка23 мин
Салат с киноа и лимонной заправкой351 ккал · 12 г белка45 мин
Салат с кускусом335 ккал · 12 г белка25 мин
Салат с лапшой соба386 ккал · 18 г белка32 мин
Саюр лоде (индонезийское овощное карри на кокосовом молоке)342 ккал · 21 г белка50 мин
Сельдерей в оливковом масле по-турецки (зейтинягли керевиз)247 ккал · 6 г белка60 мин
Соус из чёрной фасоли99 ккал · 5 г белка13 мин
Спагетти аглио э олио398 ккал · 12 г белка25 мин
Спагетти-тыква с соусом маринара203 ккал · 6 г белка60 мин
Сунономо (японский салат из огурцов)39 ккал · 1 г белка20 мин
Суп мисо78 ккал · 5 г белка40 мин
Тайское красное карри с тофу470 ккал · 24 г белка60 мин
Тако с черной фасолью356 ккал · 13 г белка30 мин