Vegán ebédek, 4. oldal
105 vegán ebédrecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Miso leves78 kcal · 5 g fehérje40 perc
Natto rizzsel372 kcal · 15 g fehérje60 perc
Olívaolajos párolt zellergumó török módra247 kcal · 6 g fehérje60 perc
Pan con tomate145 kcal · 4 g fehérje15 perc
Panzanella268 kcal · 9 g fehérje40 perc
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g fehérje40 perc
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g fehérje55 perc
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g fehérje35 perc
Pisto148 kcal · 4 g fehérje75 perc
Quinoasaláta citromos vinaigrette-tel351 kcal · 12 g fehérje45 perc
Rajma chawal (vörösbabcurry rizzsel)487 kcal · 17 g fehérje55 perc
Ratatouille167 kcal · 5 g fehérje75 perc
Sayur lodeh (indonéz zöldséges kókuszos curry)342 kcal · 21 g fehérje50 perc
Soba tésztasaláta386 kcal · 18 g fehérje32 perc
Spagetti aglio e olio398 kcal · 12 g fehérje25 perc
Spagettitök marinara szósszal203 kcal · 6 g fehérje60 perc
Spanyol lencseragu420 kcal · 21 g fehérje70 perc
Sunomono (japán uborkasaláta)39 kcal · 1 g fehérje20 perc
Sült falafeltál644 kcal · 28 g fehérje55 perc
Szabudana khicsdi417 kcal · 6 g fehérje280 perc
Thai vörös curry tofuval470 kcal · 24 g fehérje60 perc
Török bulgurpilaf paradicsommal és paprikával229 kcal · 7 g fehérje50 perc
Török nyári zöldségragu (türlü)297 kcal · 11 g fehérje75 perc
Török olívaolajos párolt póréhagyma (Zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g fehérje50 perc