Almuerzos veganos, página 4
105 recetas de almuerzo veganas con calorías y macros por ración.
Cocina
Githeri370 kcal · 15 g proteína50 min
Guiso turco de lentejas verdes con bulgur300 kcal · 16 g proteína60 min
Guiso turco de verduras de verano297 kcal · 11 g proteína75 min
Hummus con bastones de verduras192 kcal · 7 g proteína20 min
Jiaozi de verduras378 kcal · 18 g proteína85 min
Kısır (ensalada turca de bulgur)253 kcal · 8 g proteína40 min
Kongguksu (sopa fría de fideos con leche de soja)692 kcal · 40 g proteína525 min
Lentejas estofadas420 kcal · 21 g proteína70 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteína1055 min
Natto con arroz372 kcal · 15 g proteína60 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteína15 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteína40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g proteína40 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g proteína55 min
Pastel de lentejas estilo shepherd's pie383 kcal · 18 g proteína85 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g proteína35 min
Pilaf turco de bulgur con tomate y pimiento229 kcal · 7 g proteína50 min
Pisto148 kcal · 4 g proteína75 min
Puerros turcos estofados en aceite de oliva241 kcal · 4 g proteína50 min
Pulao de verduras377 kcal · 9 g proteína55 min
Rajma chawal (curry de alubias rojas con arroz)487 kcal · 17 g proteína55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteína75 min
Rollitos vietnamitas frescos de tofu379 kcal · 17 g proteína45 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g proteína280 min