Almoço vegano, página 4
105 receitas veganas de almoço com calorias e macros por porção.
Culinária
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Kongguksu (sopa fria de macarrão com leite de soja)692 kcal · 40 g proteína525 min
Macarrão ao pomodoro366 kcal · 13 g proteína40 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteína1.055 min
Missoshiru (sopa de missô)78 kcal · 5 g proteína40 min
Natto com arroz372 kcal · 15 g proteína60 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteína15 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteína40 min
Pasta de feijão-preto99 kcal · 5 g proteína13 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g proteína55 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g proteína35 min
Pilaf turco de bulgur com tomate e pimentão229 kcal · 7 g proteína50 min
Pisto148 kcal · 4 g proteína75 min
Pulao de legumes377 kcal · 9 g proteína55 min
Rajma chawal (curry de feijão-vermelho com arroz)487 kcal · 17 g proteína55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteína75 min
Rolinhos primavera vietnamitas frescos com tofu379 kcal · 17 g proteína45 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g proteína280 min
Salada de broto de feijão72 kcal · 5 g proteína18 min
Salada de cuscuz marroquino335 kcal · 12 g proteína25 min
Salada de feijão-preto e milho151 kcal · 7 g proteína23 min
Salada de macarrão soba386 kcal · 18 g proteína32 min
Salada de pepino amassado70 kcal · 2 g proteína15 min
Salada de quinoa com vinagrete de limão351 kcal · 12 g proteína45 min
Salada francesa de lentilha304 kcal · 16 g proteína40 min