Pranzi vegani, pagina 4
105 ricette vegane per il pranzo con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Kongguksu (zuppa fredda di noodles al latte di soia)692 kcal · 40 g proteine525 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteine1055 min
Minestra di verdure137 kcal · 4 g proteine55 min
Natto con riso372 kcal · 15 g proteine60 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g proteine15 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteine40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g proteine40 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g proteine55 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g proteine35 min
Pilaf di bulgur alla turca con pomodoro e peperoni229 kcal · 7 g proteine50 min
Pisto148 kcal · 4 g proteine75 min
Porri brasati all'olio d'oliva alla turca (Zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g proteine50 min
Pulao di verdure377 kcal · 9 g proteine55 min
Rajma Chawal (curry di fagioli rossi con riso)487 kcal · 17 g proteine55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteine75 min
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g proteine280 min
Salsa di fagioli neri99 kcal · 5 g proteine13 min
Sayur lodeh (curry indonesiano di verdure al cocco)342 kcal · 21 g proteine50 min
Sedano rapa brasato all'olio d'oliva alla turca247 kcal · 6 g proteine60 min
Shepherd's pie di lenticchie383 kcal · 18 g proteine85 min
Spaghetti aglio e olio398 kcal · 12 g proteine25 min
Stufato di lenticchie alla spagnola420 kcal · 21 g proteine70 min
Stufato turco di lenticchie verdi e bulgur300 kcal · 16 g proteine60 min
Stufato turco di verdure estive297 kcal · 11 g proteine75 min