Ricette francesi
15 ricette francesi sane con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Bœuf bourguignon390 kcal · 38 g proteine210 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g proteine65 min
Clafoutis di ciliegie187 kcal · 7 g proteine60 min
Cozze alla marinière (Moules marinières)236 kcal · 16 g proteine35 min
Insalata lionese (Salade Lyonnaise)327 kcal · 15 g proteine35 min
Sogliola alla mugnaia296 kcal · 22 g proteine20 min
Tapenade66 kcal · 1 g proteine10 min
Coq au vin481 kcal · 41 g proteine95 min
French toast integrale con frutti di bosco freschi323 kcal · 17 g proteine22 min
Galette di grano saraceno con uovo, prosciutto e formaggio322 kcal · 22 g proteine65 min
Insalata di lenticchie alla francese304 kcal · 16 g proteine40 min
Insalata nizzarda316 kcal · 24 g proteine50 min
Pere al vino rosso speziato233 kcal · 1 g proteine50 min
Pesce al cartoccio219 kcal · 29 g proteine35 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteine75 min