Hollar uppskriftir með matarolíu, síða 2
136 uppskriftir með matarolíu, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Har gow (kristalsrækjudumplingar)110 kkal · 11 g prótein60 mín.
Huevos a la mexicana (mexíkósk eggjahræra)210 kkal · 17 g prótein18 mín.
Idli með sambar534 kkal · 19 g prótein915 mín.
Jeyuk bokkeum (kóreskt sterkt steikt svínakjöt)482 kkal · 33 g prótein75 mín.
Jianbing260 kkal · 13 g prótein37 mín.
Jjimdak (kóreskur kjúklingur soðinn í sojasósu með glernúðlum)477 kkal · 39 g prótein65 mín.
Kadai-kjúklingur309 kkal · 37 g prótein55 mín.
Keema Matar298 kkal · 32 g prótein50 mín.
Khandvi169 kkal · 9 g prótein35 mín.
Kimbap484 kkal · 24 g prótein65 mín.
Kimchi-steikt hrísgrjón387 kkal · 23 g prótein35 mín.
Kjúklinga-jalfrezi311 kkal · 37 g prótein45 mín.
Kjúklingasatay með hnetusósu392 kkal · 40 g prótein65 mín.
Lecsó (ungversk paprikukássa með tómötum)118 kkal · 4 g prótein45 mín.
Matar paneer293 kkal · 15 g prótein45 mín.
Nautakjöt með spergilkáli271 kkal · 29 g prótein35 mín.
Nautakjöts-rendang547 kkal · 42 g prótein200 mín.
Pad Thai með tófú474 kkal · 19 g prótein40 mín.
Palak paneer291 kkal · 16 g prótein50 mín.
Poha318 kkal · 8 g prótein25 mín.
Rasam100 kkal · 4 g prótein55 mín.
Red Red (ganverskur kássuréttur úr svarteygðum baunum með bökuðum plantain-bönunum)372 kkal · 12 g prótein45 mín.
Seekh kebab220 kkal · 30 g prótein62 mín.
Sítrónuhrísgrjón357 kkal · 8 g prótein40 mín.