Корисні рецепти з рослинною олією, сторінка 2
Рецептів з рослинною олією: 136 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Курка в маслі (Butter Chicken)561 ккал · 43 г білка95 хв
Курка джалфрезі311 ккал · 37 г білка45 хв
Курка кадаї309 ккал · 37 г білка55 хв
Курка тікка масала332 ккал · 40 г білка80 хв
Курячий сатай з арахісовим соусом392 ккал · 40 г білка65 хв
Кхандві169 ккал · 9 г білка35 хв
Лечо (угорське рагу з перцю та помідорів)118 ккал · 4 г білка45 хв
Лимонний рис357 ккал · 8 г білка40 хв
Матар панір293 ккал · 15 г білка45 хв
Пад тай з тофу474 ккал · 19 г білка40 хв
Палак панір291 ккал · 16 г білка50 хв
Пібімпап617 ккал · 36 г білка70 хв
Поха318 ккал · 8 г білка25 хв
Расам100 ккал · 4 г білка55 хв
Ред-ред (ганське рагу з вігни з плантаном)372 ккал · 12 г білка45 хв
Ренданг з яловичини547 ккал · 42 г білка200 хв
Рис із йогуртом (Curd Rice)301 ккал · 12 г білка40 хв
Сікх-кебаб220 ккал · 30 г білка62 хв
Смажений рис з кімчі387 ккал · 23 г білка35 хв
Сукіякі412 ккал · 41 г білка40 хв
Суп-гуляш277 ккал · 25 г білка140 хв
Тайське зелене карі з куркою452 ккал · 35 г білка60 хв
Тапсілог (яловича тапа з часниковим рисом і яйцем)488 ккал · 40 г білка80 хв
Тилапія на грилі221 ккал · 32 г білка70 хв