Zdrowe przepisy z olejem roślinnym, strona 2
Przepisy z olejem roślinnym (136) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Jjimdak (koreański kurczak duszony w sosie sojowym z makaronem szklanym)477 kcal · 39 g białka65 min
Keema matar298 kcal · 32 g białka50 min
Khandvi169 kcal · 9 g białka35 min
Kimbap484 kcal · 24 g białka65 min
Kurczak jalfrezi311 kcal · 37 g białka45 min
Kurczak kadai309 kcal · 37 g białka55 min
Kurczak maślany (butter chicken)561 kcal · 43 g białka95 min
Kurczak tikka masala332 kcal · 40 g białka80 min
Leczo (węgierski gulasz z papryki i pomidorów)118 kcal · 4 g białka45 min
Matar paneer293 kcal · 15 g białka45 min
Pad thai z tofu474 kcal · 19 g białka40 min
Palak paneer291 kcal · 16 g białka50 min
Placuszki bananowo-owsiane358 kcal · 13 g białka25 min
Poha318 kcal · 8 g białka25 min
Rasam100 kcal · 4 g białka55 min
Red Red (ghański gulasz z fasoli czarne oczko z plantanem)372 kcal · 12 g białka45 min
Rendang wołowy547 kcal · 42 g białka200 min
Ryba z kurkumą i koperkiem po hanojsku z makaronem (Chả cá Lã Vọng)499 kcal · 30 g białka65 min
Ryż cytrynowy357 kcal · 8 g białka40 min
Satay z kurczaka z sosem orzechowym392 kcal · 40 g białka65 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g białka62 min
Smażony ryż z kimchi387 kcal · 23 g białka35 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g białka40 min
Tajskie zielone curry z kurczakiem452 kcal · 35 g białka60 min