वेजिटेबल ऑयल वाली हेल्दी रेसिपी, पेज 2
वेजिटेबल ऑयल वाली 136 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
डाकगाल्बी (कोरियन स्पाइसी स्टर-फ्राइड चिकन)544 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
ढोकला201 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
थाई ग्रीन चिकन करी452 किलो कैलोरी · 35 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
दही चावल301 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
दाल तड़का237 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
पालक पनीर291 किलो कैलोरी · 16 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
पोहा318 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
बटर चिकन561 किलो कैलोरी · 43 ग्राम प्रोटीन95 मिनट
बनाना ब्रेड173 किलो कैलोरी · 5 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
बाओज़ी (पोर्क और पत्तागोभी के स्टीम्ड बन)287 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन135 मिनट
बान्ह कुओन (पोर्क और मशरूम भरे वियतनामी स्टीम्ड राइस रोल)379 किलो कैलोरी · 21 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
बारबाकोआ389 किलो कैलोरी · 41 ग्राम प्रोटीन250 मिनट
बिबिम्बाप617 किलो कैलोरी · 36 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
बीफ़ और ब्रोकली271 किलो कैलोरी · 29 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
बीफ़ रेंडांग547 किलो कैलोरी · 42 ग्राम प्रोटीन200 मिनट
बेसन चीला304 किलो कैलोरी · 15 ग्राम प्रोटीन36 मिनट
बोर्श्त219 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
भिंडी मसाला127 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन42 मिनट
मटर पनीर293 किलो कैलोरी · 15 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
मिसो-ग्लेज़्ड बैंगन96 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन32 मिनट
मैक्सिकन स्टाइल अंडा भुर्जी (हुएवोस आ ला मेक्सिकाना)210 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन18 मिनट
यू शियांग बैंगन (फ़िश-फ़्रेग्रेंट बैंगन)154 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
रसम100 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन55 मिनट
रेड रेड (घाना का लोबिया स्टू और प्लांटेन)372 किलो कैलोरी · 12 ग्राम प्रोटीन45 मिनट