Sveiki receptai su augaliniu aliejumi, 2 puslapis
Receptai su augaliniu aliejumi (136), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Huevos a la mexicana (kiaušinienė meksikietiškai)210 kcal · 17 g baltymų18 min.
Idli su sambaru534 kcal · 19 g baltymų915 min.
Yu Xiang baklažanai („žuvies kvapo“ baklažanai)154 kcal · 3 g baltymų35 min.
Jautiena su brokoliais271 kcal · 29 g baltymų35 min.
Jautienos rendangas547 kcal · 42 g baltymų200 min.
Jeyuk bokkeum (korėjietiška aštri keptuvėje kepta kiauliena)482 kcal · 33 g baltymų75 min.
Jianbing260 kcal · 13 g baltymų37 min.
Jjimdak (korėjietiškai sojų padaže troškinta vištiena su stikliniais makaronais)477 kcal · 39 g baltymų65 min.
Kadai vištiena309 kcal · 37 g baltymų55 min.
Keema matar298 kcal · 32 g baltymų50 min.
Khandvi169 kcal · 9 g baltymų35 min.
Kimbap484 kcal · 24 g baltymų65 min.
Kimči kepti ryžiai387 kcal · 23 g baltymų35 min.
Lečo (vengriškas paprikų ir pomidorų troškinys)118 kcal · 4 g baltymų45 min.
Matar paneer293 kcal · 15 g baltymų45 min.
Pad Thai su tofu474 kcal · 19 g baltymų40 min.
Palak paneer291 kcal · 16 g baltymų50 min.
Poha318 kcal · 8 g baltymų25 min.
Rasam100 kcal · 4 g baltymų55 min.
Red Red (Ganos troškinys iš juodaakių pupelių su plantainais)372 kcal · 12 g baltymų45 min.
Seekh kebabas220 kcal · 30 g baltymų62 min.
Sukiyaki412 kcal · 41 g baltymų40 min.
Sviestinė vištiena (butter chicken)561 kcal · 43 g baltymų95 min.
Tailandietiškas žaliasis karis su vištiena452 kcal · 35 g baltymų60 min.