Hollar uppskriftir með spínati, síða 2
37 uppskriftir með spínati, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Khichdi344 kkal · 14 g prótein60 mín.
Kitsune udon407 kkal · 18 g prótein35 mín.
Kjúklinga-enchiladas463 kkal · 43 g prótein65 mín.
Morgunsamloka með eggi og grænmeti263 kkal · 17 g prótein15 mín.
Morgunverðarburrito358 kkal · 20 g prótein25 mín.
Nasi Campur707 kkal · 49 g prótein70 mín.
Pasta e fagioli361 kkal · 16 g prótein55 mín.
Saag-kjúklingur302 kkal · 41 g prótein60 mín.
Shabu-shabu403 kkal · 52 g prótein70 mín.
Shakshuka277 kkal · 18 g prótein40 mín.
Spínatsalat með jarðarberjum172 kkal · 5 g prótein20 mín.
Steikarsalat261 kkal · 27 g prótein25 mín.
Sveppa-risotto438 kkal · 12 g prótein50 mín.