Nyttiga recept med spenat, sida 2
37 recept med spenat, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Khichdi344 kcal · 14 g protein60 min
Kitsune udon407 kcal · 18 g protein35 min
Kycklingenchiladas463 kcal · 43 g protein65 min
Nasi campur707 kcal · 49 g protein70 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g protein55 min
Saag chicken (kyckling i spenatsås)302 kcal · 41 g protein60 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g protein70 min
Shakshuka277 kcal · 18 g protein40 min
Spenatsallad med jordgubbar172 kcal · 5 g protein20 min
Svamprisotto438 kcal · 12 g protein50 min
Ugnsbakade ägg med spenat211 kcal · 17 g protein30 min
Vegetarisk japchae449 kcal · 17 g protein55 min
Äggmuffins143 kcal · 11 g protein37 min