Zdrowe przepisy ze szpinakiem, strona 2
Przepisy ze szpinakiem (37) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Miska ryżowa z bulgogi566 kcal · 38 g białka90 min
Muffinki jajeczne143 kcal · 11 g białka37 min
Nasi campur707 kcal · 49 g białka70 min
Omlet z warzywami230 kcal · 18 g białka13 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g białka55 min
Risotto z grzybami438 kcal · 12 g białka50 min
Sałatka ze stekiem261 kcal · 27 g białka25 min
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami172 kcal · 5 g białka20 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g białka70 min
Szakszuka277 kcal · 18 g białka40 min
Śniadaniowa kanapka z jajkiem i warzywami263 kcal · 17 g białka15 min
Wegetariański japchae449 kcal · 17 g białka55 min
Zielone smoothie145 kcal · 4 g białka5 min