Корисні рецепти зі шпинатом, сторінка 2
Рецептів зі шпинатом: 37 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Курка саг302 ккал · 41 г білка60 хв
Насі чампур707 ккал · 49 г білка70 хв
Овочева фритата210 ккал · 16 г білка45 хв
Омлет з овочами230 ккал · 18 г білка13 хв
Паста е фаджолі361 ккал · 16 г білка55 хв
Пулькогі з рисом у боулі566 ккал · 38 г білка90 хв
Салат зі стейком261 ккал · 27 г білка25 хв
Салат зі шпинатом і полуницею172 ккал · 5 г білка20 хв
Сендвіч на сніданок з яйцем та овочами263 ккал · 17 г білка15 хв
Фаршировані печериці147 ккал · 9 г білка50 хв
Шабу-шабу403 ккал · 52 г білка70 хв
Шакшука277 ккал · 18 г білка40 хв
Яєчні мафіни143 ккал · 11 г білка37 хв