Egészséges receptek spenóttal, 2. oldal
37 recept spenóttal, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Saag csirke302 kcal · 41 g fehérje60 perc
Shabu-shabu403 kcal · 52 g fehérje70 perc
Shakshuka277 kcal · 18 g fehérje40 perc
Spenótos-epres saláta172 kcal · 5 g fehérje20 perc
Steaksaláta261 kcal · 27 g fehérje25 perc
Sült tojás spenóttal211 kcal · 17 g fehérje30 perc
Tojásmuffin143 kcal · 11 g fehérje37 perc
Tojásos-zöldséges reggeliszendvics263 kcal · 17 g fehérje15 perc
Töltött gomba147 kcal · 9 g fehérje50 perc
Vegetáriánus japchae449 kcal · 17 g fehérje55 perc
Zöld smoothie145 kcal · 4 g fehérje5 perc
Zöldséges frittata210 kcal · 16 g fehérje45 perc
Zöldséges omlett230 kcal · 18 g fehérje13 perc