Hollar uppskriftir með maíssterkju
26 uppskriftir með maíssterkju, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Douhua með engifersírópi153 kkal · 8 g prótein45 mín.
Eplamulningur með höfrum og valhnetum268 kkal · 4 g prótein65 mín.
Har gow (kristalsrækjudumplingar)110 kkal · 11 g prótein60 mín.
Muhallebi (mjólkurbúðingur með rósavatni)178 kkal · 7 g prótein22 mín.
Nautakjöt með spergilkáli271 kkal · 29 g prótein35 mín.
Pottsteik416 kkal · 43 g prótein220 mín.
Súr og sterk súpa (Hot and Sour Soup)232 kkal · 19 g prótein40 mín.
Yu Xiang eggaldin (eggaldin með „fiskilm“)154 kkal · 3 g prótein35 mín.
Eggjadropasúpa104 kkal · 9 g prótein25 mín.
Grænmetis-jiaozi378 kkal · 18 g prótein85 mín.
Heimilislegt soðið tófú (jiachang doufu)275 kkal · 22 g prótein45 mín.
Kjúklingur með kasjúhnetum518 kkal · 38 g prótein65 mín.
Kjúklingur með spergilkáli434 kkal · 37 g prótein60 mín.
Kryddjurtasteikt kalkúnabringa með léttri soðsósu441 kkal · 56 g prótein145 mín.
Kung Pao kjúklingur499 kkal · 37 g prótein65 mín.
Lambakjöt með kúmíni271 kkal · 29 g prótein37 mín.
Mapo tofu413 kkal · 26 g prótein60 mín.
Paprikukjúklingur (Csirkepaprikás)344 kkal · 41 g prótein60 mín.
Shumai292 kkal · 26 g prótein55 mín.
Steikt tófú með grænmeti397 kkal · 17 g prótein65 mín.
Steiktir tómatar og egg með hrísgrjónum493 kkal · 20 g prótein55 mín.
Teriyaki-kjúklingaskál493 kkal · 42 g prótein65 mín.
Teriyaki-lax með hýðishrísgrjónum og spergilkáli540 kkal · 36 g prótein60 mín.
Víetnamskt hristinautakjöt (Bò lúc lắc)477 kkal · 40 g prótein65 mín.