Zdravi recepti s koruznim škrobom
Recepti s koruznim škrobom (26) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Douhua z ingverjevim sirupom153 kcal · 8 g beljakovin45 min
Dušena govedina z zelenjavo (pot roast)416 kcal · 43 g beljakovin220 min
Govedina z brokolijem271 kcal · 29 g beljakovin35 min
Har gow (kristalni cmoki s kozicami)110 kcal · 11 g beljakovin60 min
Jabolčni crumble268 kcal · 4 g beljakovin65 min
Jajčevci Yu Xiang (jajčevci z »ribjo aromo«)154 kcal · 3 g beljakovin35 min
Muhallebi (mlečni puding z rožno vodo)178 kcal · 7 g beljakovin22 min
Pikantno-kisla juha232 kcal · 19 g beljakovin40 min
Bò lúc lắc (vietnamska »stresena« govedina)477 kcal · 40 g beljakovin65 min
Dušen tofu po domače275 kcal · 22 g beljakovin45 min
Jagnjetina s kumino271 kcal · 29 g beljakovin37 min
Jajca s paradižnikom po kitajsko z rižem493 kcal · 20 g beljakovin55 min
Juha z wontoni362 kcal · 30 g beljakovin55 min
Kitajska jajčna juha104 kcal · 9 g beljakovin25 min
Losos teriyaki z rjavim rižem in brokolijem540 kcal · 36 g beljakovin60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g beljakovin60 min
Pečene puranje prsi z zelišči in lahko omako441 kcal · 56 g beljakovin145 min
Piščančji paprikaš344 kcal · 41 g beljakovin60 min
Piščanec Kung Pao499 kcal · 37 g beljakovin65 min
Piščanec z brokolijem434 kcal · 37 g beljakovin60 min
Piščanec z indijskimi oreščki518 kcal · 38 g beljakovin65 min
Piščanec z zelenjavo iz voka450 kcal · 37 g beljakovin65 min
Popečen tofu z zelenjavo397 kcal · 17 g beljakovin65 min
Shumai292 kcal · 26 g beljakovin55 min