Zdravé recepty s kukuričným škrobom
Recepty s kukuričným škrobom (26) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Baklažán Yu Xiang (baklažán s „rybacou vôňou“)154 kcal · 3 g bielkoviny35 min
Douhua so zázvorovým sirupom153 kcal · 8 g bielkoviny45 min
Dusené hovädzie s mrkvou a zemiakmi (pot roast)416 kcal · 43 g bielkoviny220 min
Har gow (krištáľové knedličky s krevetami)110 kcal · 11 g bielkoviny60 min
Hovädzie mäso s brokolicou271 kcal · 29 g bielkoviny35 min
Jablkový crumble268 kcal · 4 g bielkoviny65 min
Muhallebi (mliečny puding s ružovou vodou)178 kcal · 7 g bielkoviny22 min
Pikantno-kyslá polievka232 kcal · 19 g bielkoviny40 min
Bò lúc lắc (vietnamská „pretrasená“ hovädzina)477 kcal · 40 g bielkoviny65 min
Čínska vaječná polievka104 kcal · 9 g bielkoviny25 min
Dusené tofu na domáci spôsob275 kcal · 22 g bielkoviny45 min
Jahňacie s rímskym kmínom271 kcal · 29 g bielkoviny37 min
Kurací paprikáš344 kcal · 41 g bielkoviny60 min
Kuracie mäso Kung Pao499 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso s brokolicou434 kcal · 37 g bielkoviny60 min
Kuracie mäso s kešu orieškami518 kcal · 38 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso so zeleninou na woku450 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Losos teriyaki s hnedou ryžou a brokolicou540 kcal · 36 g bielkoviny60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g bielkoviny60 min
Miska s kuracím mäsom teriyaki493 kcal · 42 g bielkoviny65 min
Pečené morčacie prsia s bylinkami a ľahkou omáčkou441 kcal · 56 g bielkoviny145 min
Restované tofu so zeleninou397 kcal · 17 g bielkoviny65 min
Shumai292 kcal · 26 g bielkoviny55 min
Vajíčka s paradajkami na čínsky spôsob s ryžou493 kcal · 20 g bielkoviny55 min