Recettes saines à la fécule de maïs
26 recettes à la fécule de maïs, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
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Aubergines Yu Xiang (aubergines « parfum de poisson »)154 kcal · 3 g protéines35 min
Bœuf aux brocolis271 kcal · 29 g protéines35 min
Crumble aux pommes268 kcal · 4 g protéines65 min
Douhua au sirop de gingembre153 kcal · 8 g protéines45 min
Har gow (raviolis de crevettes cristal)110 kcal · 11 g protéines60 min
Muhallebi (crème au lait à l'eau de rose)178 kcal · 7 g protéines22 min
Rôti de bœuf braisé416 kcal · 43 g protéines220 min
Soupe aigre-piquante232 kcal · 19 g protéines40 min
Agneau au cumin271 kcal · 29 g protéines37 min
Blanc de dinde rôti aux herbes et sauce légère au jus441 kcal · 56 g protéines145 min
Bœuf loc lac (bœuf sauté vietnamien)477 kcal · 40 g protéines65 min
Bol de poulet teriyaki493 kcal · 42 g protéines65 min
Jiaozi aux légumes378 kcal · 18 g protéines85 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g protéines60 min
Poulet au paprika (paprikash)344 kcal · 41 g protéines60 min
Poulet aux brocolis434 kcal · 37 g protéines60 min
Poulet aux noix de cajou518 kcal · 38 g protéines65 min
Poulet Kung Pao499 kcal · 37 g protéines65 min
Saumon teriyaki, riz complet et brocoli540 kcal · 36 g protéines60 min
Sauté de poulet aux légumes450 kcal · 37 g protéines65 min
Sauté de tofu aux légumes397 kcal · 17 g protéines65 min
Sauté de tomates et œufs sur riz493 kcal · 20 g protéines55 min
Shumai292 kcal · 26 g protéines55 min
Soupe aux œufs à la chinoise (egg drop soup)104 kcal · 9 g protéines25 min