Здравословни рецепти с царевично нишесте
26 рецепти с царевично нишесте с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Говеждо с броколи271 ккал · 29 г протеин35 мин
Доухуа с джинджифилов сироп153 ккал · 8 г протеин45 мин
Задушено телешко печено416 ккал · 43 г протеин220 мин
Люто-кисела супа232 ккал · 19 г протеин40 мин
Мухалеби (млечен пудинг с розова вода)178 ккал · 7 г протеин22 мин
Патладжан Ю Сян (патладжан с „рибен аромат“)154 ккал · 3 г протеин35 мин
Хар гау (кристални кнедли със скариди)110 ккал · 11 г протеин60 мин
Ябълков крамбъл с овесени ядки268 ккал · 4 г протеин65 мин
Агнешко с кимион271 ккал · 29 г протеин37 мин
Виетнамско „разтърсено“ говеждо (Бо лук лак)477 ккал · 40 г протеин65 мин
Задушено тофу по домашному275 ккал · 22 г протеин45 мин
Зеленчукови дзяодзъ378 ккал · 18 г протеин85 мин
Китайска супа с яйце104 ккал · 9 г протеин25 мин
Купа с пиле терияки493 ккал · 42 г протеин65 мин
Мапо тофу413 ккал · 26 г протеин60 мин
Пиле Кунг Пао499 ккал · 37 г протеин65 мин
Пиле с броколи434 ккал · 37 г протеин60 мин
Пиле с кашу518 ккал · 38 г протеин65 мин
Пиле със зеленчуци на уок450 ккал · 37 г протеин65 мин
Пилешки паприкаш344 ккал · 41 г протеин60 мин
Пуешки гърди, печени с билки, с лек сос441 ккал · 56 г протеин145 мин
Стир-фрай с тофу и зеленчуци397 ккал · 17 г протеин65 мин
Супа с уонтони362 ккал · 30 г протеин55 мин
Сьомга терияки с кафяв ориз и броколи540 ккал · 36 г протеин60 мин