Terveelliset maissitärkkelysreseptit
26 reseptiä, joissa on maissitärkkelystä, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Douhua inkiväärisiirapilla153 kcal · 8 g proteiinia45 min
Hapan-tulinen keitto232 kcal · 19 g proteiinia40 min
Har gow (kristallikatkarapunyytit)110 kcal · 11 g proteiinia60 min
Muhallebi (ruusuvedellä maustettu maitovanukas)178 kcal · 7 g proteiinia22 min
Naudanliha-parsakaaliwok271 kcal · 29 g proteiinia35 min
Omenapaistos268 kcal · 4 g proteiinia65 min
Patapaisti416 kcal · 43 g proteiinia220 min
Yu xiang -munakoiso (kalantuoksuinen munakoiso)154 kcal · 3 g proteiinia35 min
Cashewkana518 kcal · 38 g proteiinia65 min
Juustokuminalammas271 kcal · 29 g proteiinia37 min
Kana-kasviswokki450 kcal · 37 g proteiinia65 min
Kanaa ja parsakaalia434 kcal · 37 g proteiinia60 min
Kasvisjiaozit378 kcal · 18 g proteiinia85 min
Kiinalainen munakeitto (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g proteiinia25 min
Kiinalainen tomaatti-munapaistos riisillä493 kcal · 20 g proteiinia55 min
Kotitekoinen haudutettu tofu275 kcal · 22 g proteiinia45 min
Kung pao -kana499 kcal · 37 g proteiinia65 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g proteiinia60 min
Paprikakana (paprikás)344 kcal · 41 g proteiinia60 min
Shumai292 kcal · 26 g proteiinia55 min
Teriyakikanakulho493 kcal · 42 g proteiinia65 min
Teriyakilohi täysjyväriisin ja parsakaalin kanssa540 kcal · 36 g proteiinia60 min
Tofu-kasviswokki397 kcal · 17 g proteiinia65 min
Vietnamilainen ravisteltu naudanliha (Bò Lúc Lắc)477 kcal · 40 g proteiinia65 min