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Crevettes nappées d'une sauce aux piments rouge foncé sur une assiette ovale, avec des haricots pinto refrits, du riz rouge à la mexicaine, de la laitue et une tranche de tomate.
Photo: Missvain · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons

Mexicaine · Déjeuner · Dîner

Camarones a la diabla (crevettes à la diable)

Camarones a la diabla

Des crevettes juteuses mijotées dans une sauce fumée et ardente à base de piments guajillo et árbol grillés, de tomates et d'ail noircis. Le piquant mexicain dans toute sa force, avec très peu d'huile.

Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Total
40 min
Portions
4
  • Facile
  • Sans gluten
  • Sans produits laitiers
  • Riche en protéines
  • Faible teneur en glucides
10%
Par portion200kcal10% d'une journée à 2 000 kcal
25gProtéines
12gGlucides
6gLipides
3gFibres

Origine des calories: Glucides 24% · Lipides 26% · Protéines 50%

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Ingrédients

Pour 4 portions
  • 1 1/2 lb680 gGrosses crevettes, décortiquées et déveinées
  • 4 piments24 gPiments guajillo séchés, équeutés et épépinés
  • 6 petits pimentsPiments de árbol séchés, équeutés
  • 3 moyennes240 gTomates allongées (type Roma)
  • 1/2 moyen75 gOignon blanc, coupé en tranches épaisses
  • 4 gousses12 gGousses d'ail, non épluchées
  • 1 tasse240 gEau chaude
  • 1 c. à soupe14 gHuile de colza
  • 1 c. à caféOrigan mexicain séché
  • 1/2 c. à caféCumin moulu
  • 1 c. à café6 gSel
  • 2 c. à soupe (1 citron vert)30 gJus de citron vert
  • 1/4 tasse10 gCoriandre fraîche, hachée

Étapes

  1. 1

    Faites chauffer une poêle épaisse à sec sur feu moyen.

  2. 2

    Faites griller les piments guajillo et árbol 20 à 30 secondes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, sans les laisser brûler.

  3. 3

    Mettez les piments grillés dans un bol, couvrez-les d'eau chaude et laissez-les tremper 15 minutes.

  4. 4

    Dans la même poêle sèche, faites noircir les tomates, les tranches d'oignon et l'ail non épluché environ 8 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient boursouflés et tendres.

  5. 5

    Épluchez les gousses d'ail.

  6. 6

    Mixez les piments avec leur eau de trempage, les tomates, l'oignon et l'ail grillés, l'origan, le cumin et le sel jusqu'à obtenir une sauce bien lisse.

  7. 7

    Faites chauffer l'huile dans une grande poêle sur feu moyen et versez-y la sauce en vous reculant, car elle éclabousse.

  8. 8

    Laissez mijoter la sauce 10 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.

  9. 9

    Ajoutez les crevettes et faites-les cuire 4 à 5 minutes en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient roses, opaques et cuites à cœur à 63 °C / 145 °F.

  10. 10

    Incorporez le jus de citron vert et rectifiez l'assaisonnement en sel.

  11. 11

    Parsemez de coriandre et servez bien chaud.

Variantes, conservation et préparation à l'avance

Variantes

  • Pour une sauce plus douce, n'utilisez que 1 ou 2 piments de árbol et gardez tous les piments guajillo pour la couleur et le goût fumé.
  • Remplacez les crevettes par 1 1/2 lb de hauts de cuisse de poulet désossés, coupés en bouchées, et laissez-les mijoter dans la sauce jusqu'à ce qu'ils atteignent 74 °C / 165 °F à cœur.
  • Pour une version végane, remplacez les crevettes par des pois chiches en conserve égouttés ou des champignons émincés, et laissez-les mijoter dans la sauce jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds.
  • Si vous ne trouvez pas de piments guajillo, utilisez le même nombre de piments ancho ou pasilla séchés.

Conservation

Placez les restes au réfrigérateur dans un récipient couvert dans les 2 heures et consommez-les sous 3 à 4 jours, en les réchauffant doucement jusqu'à ce qu'ils soient bien fumants. Les crevettes peuvent devenir caoutchouteuses une fois réchauffées : le plat est donc meilleur servi tout juste préparé, et il est déconseillé de congeler les crevettes cuites.

À préparer à l'avance

Préparez la sauce aux piments jusqu'à 3 jours à l'avance et conservez-la couverte au réfrigérateur, ou congelez-la jusqu'à 3 mois. Au moment de servir, réchauffez-la jusqu'à frémissement, puis ajoutez les crevettes et faites-les cuire minute.

Les valeurs nutritionnelles correspondent à la recette telle qu'elle est écrite.

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Allergènes et nutrition

Contient: Crustacés

Vérifiez les étiquettes des ingrédients emballés pour les allergènes et la compatibilité avec votre alimentation.

Valeurs nutritionnelles complètes
Par portion (334 g)Pour 100 g
Calories200 kcal60 kcal
Protéines24,9 g7,5 g
Glucides12,3 g3,7 g
dont sucres5,3 g1,6 g
Fibres3,3 g1 g
Lipides5,8 g1,7 g
dont acides gras saturés0,8 g0,2 g
Sodium1 559 mg467 mg

Les valeurs nutritionnelles sont calculées à partir des données USDA FoodData Central et peuvent différer de ce que vous cuisinez.

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