Gesunde Rezepte mit Pflanzenöl, Seite 5
136 Rezepte mit Pflanzenöl, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Kreuzkümmel-Lamm271 kcal · 29 g Eiweiß37 Min.
Kung-Pao-Hähnchen499 kcal · 37 g Eiweiß65 Min.
Locro de papa (Ecuadorianische Kartoffel-Käse-Suppe)419 kcal · 14 g Eiweiß60 Min.
Lomo Saltado557 kcal · 37 g Eiweiß70 Min.
Mapo Tofu413 kcal · 26 g Eiweiß60 Min.
Masala Dosa547 kcal · 15 g Eiweiß1.055 Min.
Matzeknödelsuppe352 kcal · 31 g Eiweiß90 Min.
Miso-Kohlenfisch (Black Cod)390 kcal · 24 g Eiweiß150 Min.
Moi Moi262 kcal · 16 g Eiweiß120 Min.
Mole Poblano mit Hähnchen374 kcal · 39 g Eiweiß90 Min.
Mulligatawny-Suppe467 kcal · 43 g Eiweiß60 Min.
Nasi Campur707 kcal · 49 g Eiweiß70 Min.
Nasi Lemak547 kcal · 19 g Eiweiß55 Min.
Pad Kra Pao – Thailändisches Hähnchen mit Heiligem Basilikum578 kcal · 42 g Eiweiß65 Min.
Panang-Curry mit Hähnchen531 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Poulet Yassa524 kcal · 40 g Eiweiß130 Min.
Rajma Chawal (Kidneybohnen-Curry mit Reis)487 kcal · 17 g Eiweiß55 Min.
Rotes Thai-Curry mit Tofu470 kcal · 24 g Eiweiß60 Min.
Saag Chicken (Hähnchen in Spinatsauce)302 kcal · 41 g Eiweiß60 Min.
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g Eiweiß280 Min.
Salatwraps mit Hähnchen288 kcal · 25 g Eiweiß27 Min.
Sambal-Garnelen225 kcal · 19 g Eiweiß45 Min.
Sayur Lodeh (indonesisches Gemüsecurry mit Kokosmilch)342 kcal · 21 g Eiweiß50 Min.
Schtschi (Russische Kohlsuppe)227 kcal · 19 g Eiweiß130 Min.