Receitas saudáveis com óleo vegetal, página 5
136 receitas com óleo vegetal, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Githeri370 kcal · 15 g proteína50 min
Ikan bakar (peixe grelhado com especiarias)295 kcal · 34 g proteína60 min
Japchae vegetariano449 kcal · 17 g proteína55 min
Jiaozi de legumes378 kcal · 18 g proteína85 min
Kasha com cogumelos e cebola219 kcal · 8 g proteína35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteína55 min
Korma de legumes225 kcal · 9 g proteína50 min
Locro de papa (sopa equatoriana de batata e queijo)419 kcal · 14 g proteína60 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g proteína70 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g proteína60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g proteína1.055 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteína120 min
Mole poblano com frango374 kcal · 39 g proteína90 min
Nasi campur707 kcal · 49 g proteína70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g proteína55 min
Ovos mexidos com tomate ao estilo chinês com arroz493 kcal · 20 g proteína55 min
Peixe no vapor à cantonesa189 kcal · 25 g proteína30 min
Pulao de legumes377 kcal · 9 g proteína55 min
Rajma chawal (curry de feijão-vermelho com arroz)487 kcal · 17 g proteína55 min
Rolinhos primavera vietnamitas frescos com tofu379 kcal · 17 g proteína45 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g proteína280 min
Salada birmanesa de folhas de chá fermentadas (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteína28 min
Salada de frango tandoori341 kcal · 42 g proteína70 min
Salada tailandesa de carne239 kcal · 29 g proteína37 min