Gezonde recepten met plantaardige olie, pagina 5
136 recepten met plantaardige olie, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Koreaanse gestoofde tofu in sojasaus216 kcal · 19 g eiwit30 min
Kung pao-kip499 kcal · 37 g eiwit65 min
Lamsvlees met komijn271 kcal · 29 g eiwit37 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g eiwit70 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g eiwit60 min
Masala dosa547 kcal · 15 g eiwit1.055 min
Matzeballensoep352 kcal · 31 g eiwit90 min
Moi Moi262 kcal · 16 g eiwit120 min
Mole poblano met kip374 kcal · 39 g eiwit90 min
Mulligatawny-soep467 kcal · 43 g eiwit60 min
Nasi campur707 kcal · 49 g eiwit70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g eiwit55 min
Panang-curry met kip531 kcal · 36 g eiwit60 min
Rajma chawal (curry van kidneybonen met rijst)487 kcal · 17 g eiwit55 min
Roerbakgerecht met kip en groenten450 kcal · 37 g eiwit65 min
Roerbakgerecht met tofu en groenten397 kcal · 17 g eiwit65 min
Roerbakgerecht van tomaat en ei met rijst493 kcal · 20 g eiwit55 min
Saag chicken302 kcal · 41 g eiwit60 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g eiwit280 min
Sambal udang (garnalen in sambal)225 kcal · 19 g eiwit45 min
Sayur lodeh (Indonesische groentecurry met kokos)342 kcal · 21 g eiwit50 min
Sjtsji (Russische koolsoep)227 kcal · 19 g eiwit130 min
Soto ayam (Indonesische kippensoep met kurkuma en noedels)466 kcal · 40 g eiwit70 min
Suya357 kcal · 38 g eiwit65 min