Gesunde Rezepte mit Ei
77 Rezepte mit Ei, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Bananen-Hafer-Pfannkuchen358 kcal · 13 g Eiweiß25 Min.
Bananenbrot173 kcal · 5 g Eiweiß70 Min.
Bibimbap617 kcal · 36 g Eiweiß70 Min.
Bobotie363 kcal · 35 g Eiweiß75 Min.
Doro Wat447 kcal · 44 g Eiweiß95 Min.
Egg Bhurji247 kcal · 18 g Eiweiß22 Min.
Fisch-Amok465 kcal · 38 g Eiweiß65 Min.
Gado-Gado528 kcal · 36 g Eiweiß50 Min.
Gebackene türkische Zucchinipuffer (Mücver)242 kcal · 13 g Eiweiß50 Min.
Gefüllte Eier142 kcal · 11 g Eiweiß38 Min.
Gekochte Eier mit Vollkorntoast224 kcal · 17 g Eiweiß17 Min.
Gemüselasagne402 kcal · 24 g Eiweiß95 Min.
Gyeran-jjim (Koreanischer gedämpfter Eierstich)158 kcal · 13 g Eiweiß22 Min.
Haferflocken-Rosinen-Kekse102 kcal · 2 g Eiweiß27 Min.
Huevos a la mexicana (Rührei nach mexikanischer Art)210 kcal · 17 g Eiweiß18 Min.
Jianbing260 kcal · 13 g Eiweiß37 Min.
Kimbap484 kcal · 24 g Eiweiß65 Min.
Kimchi-Bratreis387 kcal · 23 g Eiweiß35 Min.
Kirsch-Clafoutis187 kcal · 7 g Eiweiß60 Min.
Menemen243 kcal · 15 g Eiweiß25 Min.
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g Eiweiß60 Min.
Oyakodon606 kcal · 42 g Eiweiß70 Min.
Pad Thai mit Tofu474 kcal · 19 g Eiweiß40 Min.
Salade Lyonnaise327 kcal · 15 g Eiweiß35 Min.