Vegan akşam yemekleri
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 91 vegan akşam yemeği tarifi.
Acılı Ezme87 kcal · 2 g protein25 dk
Aloo Gobi (Patatesli Karnabahar Köri)182 kcal · 6 g protein45 dk
Balela (Nohut ve Siyah Fasulye Salatası)211 kcal · 9 g protein15 dk
Bhindi Masala (Baharatlı Bamya)127 kcal · 4 g protein42 dk
Bissara (Fas Usulü Bakla Çorbası)327 kcal · 20 g protein70 dk
Çoban Salatası96 kcal · 2 g protein20 dk
Dal Tadka237 kcal · 12 g protein55 dk
Doenjang Jjigae (Kore Usulü Soya Ezmeli Yahni)228 kcal · 18 g protein45 dk
Ezogelin Çorbası241 kcal · 10 g protein55 dk
Fasulada (Yunan Usulü Kuru Fasulye Çorbası)384 kcal · 21 g protein175 dk
Fattuş218 kcal · 6 g protein30 dk
Fava211 kcal · 11 g protein190 dk
Fırında Bal Kabağı Çorbası183 kcal · 3 g protein70 dk
Fırında Pilaki (Gigantes Plaki)220 kcal · 9 g protein75 dk
Gazpaço125 kcal · 3 g protein80 dk
Hiyayakko (Soğuk İpeksi Tofu)75 kcal · 8 g protein10 dk
İmam Bayıldı222 kcal · 5 g protein90 dk
Koşari603 kcal · 24 g protein65 dk
Közlenmiş Padrón Biberi42 kcal · 1 g protein11 dk
Közlenmiş Patlıcan Salatası134 kcal · 4 g protein40 dk
Kuru Fasulye346 kcal · 18 g protein155 dk
Leçó (Macar Usulü Biberli Domatesli Yahni)118 kcal · 4 g protein45 dk
Limonlu Pilav (Lemon Rice)357 kcal · 8 g protein40 dk
Lübnan Usulü Nohutlu ve Domatesli Patlıcan Yahnisi236 kcal · 8 g protein65 dk