Zdravé snacky – recepty, strana 7
Recepty na snacky (157) s kalóriami a makroživinami na každú porciu, overené podľa nutričných údajov USDA.
Kuchyňa
Tropické smoothie s mangom a ananásom160 kcal · 12 g bielkoviny5 min
Turecký šalát z bielej fazule (piyaz)262 kcal · 13 g bielkoviny27 min
Turecký šalát z cvikly s cesnakovým jogurtom135 kcal · 9 g bielkoviny60 min
Turecký šalát z portulaky s cesnakovým jogurtom97 kcal · 6 g bielkoviny15 min
Turecký zeler dusený na olivovom oleji247 kcal · 6 g bielkoviny60 min
Uhorkové jednohubky s údeným lososom108 kcal · 8 g bielkoviny15 min
Vajíčkové muffiny143 kcal · 11 g bielkoviny37 min
Vietnamské čerstvé jarné závitky s tofu379 kcal · 17 g bielkoviny45 min
Volské oká164 kcal · 13 g bielkoviny8 min
Waldorfský šalát203 kcal · 7 g bielkoviny20 min
Zelené smoothie145 kcal · 4 g bielkoviny5 min
Zeleninová upma248 kcal · 9 g bielkoviny40 min
Zeleninové ťiao-c'378 kcal · 18 g bielkoviny85 min