Tervislikud vahepalad, lehekülg 7
157 vahepala retsepti kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta, kontrollitud USDA toitumisandmetega.
Tšerkessi kana415 kcal · 40 g valku55 min
Täidetud šampinjonid147 kcal · 9 g valku50 min
Türgi oliiviõlis hautatud juurseller247 kcal · 6 g valku60 min
Türgi peedisalat küüslauguse jogurtiga135 kcal · 9 g valku60 min
Türgi portulakisalat küüslauguse jogurtiga97 kcal · 6 g valku15 min
Türgi valgete ubade salat (piyaz)262 kcal · 13 g valku27 min
Veiseluupuljong34 kcal · 9 g valku535 min
Vietnami värsked kevadrullid tofuga379 kcal · 17 g valku45 min
Värske puuviljasalat laimi ja mündiga118 kcal · 2 g valku20 min
Vürtsikas punases veinis hautatud pirnid233 kcal · 1 g valku50 min
Waldorfi salat203 kcal · 7 g valku20 min
Üleöö kaerahelbed marjadega312 kcal · 18 g valku10 min
Yakitori245 kcal · 31 g valku55 min