Sunde snackopskrifter, side 7
157 snackopskrifter med kalorier og makroer for hver portion, tjekket mod USDA's næringsdata.
Køkken
Tamagoyaki198 kcal · 13 g protein22 min.
Tjerkessisk kylling415 kcal · 40 g protein55 min.
Toast med peanutbutter og banan230 kcal · 8 g protein8 min.
Trail mix172 kcal · 5 g protein22 min.
Tropisk smoothie med mango og ananas160 kcal · 12 g protein5 min.
Tyrkisk knoldselleri braiseret i olivenolie247 kcal · 6 g protein60 min.
Tyrkisk portulaksalat med hvidløgsyoghurt97 kcal · 6 g protein15 min.
Tyrkisk rødbedesalat med hvidløgsyoghurt135 kcal · 9 g protein60 min.
Tyrkisk salat med hvide bønner (piyaz)262 kcal · 13 g protein27 min.
Vietnamesiske friske forårsruller med tofu379 kcal · 17 g protein45 min.
Waldorfsalat203 kcal · 7 g protein20 min.
Yakitori245 kcal · 31 g protein55 min.
Æggemuffins143 kcal · 11 g protein37 min.