Zdravé snacky – recepty, strana 3
Recepty na snacky (157) s kalóriami a makroživinami na každú porciu, overené podľa nutričných údajov USDA.
Kuchyňa
Poha318 kcal · 8 g bielkoviny25 min
Pražená korenistá makhana73 kcal · 2 g bielkoviny17 min
Rojak220 kcal · 7 g bielkoviny25 min
Ryža na mlieku213 kcal · 9 g bielkoviny50 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g bielkoviny62 min
Shrikhand137 kcal · 14 g bielkoviny76 min
Šalát Caprese165 kcal · 10 g bielkoviny10 min
Španielska tortilla285 kcal · 12 g bielkoviny48 min
Tabouleh147 kcal · 4 g bielkoviny35 min
Tapenáda66 kcal · 1 g bielkoviny10 min
Turecká fava (pyré z bôbu)211 kcal · 11 g bielkoviny190 min
Turecká fazuľa borlotti na olivovom oleji (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g bielkoviny50 min
Turecké artičoky dusené na olivovom oleji207 kcal · 7 g bielkoviny60 min
Turecké plnené viničové listy s bylinkovou ryžou272 kcal · 6 g bielkoviny120 min
Turecký pastiersky šalát (Çoban salatası)96 kcal · 2 g bielkoviny20 min
Turecký šalát z pečených baklažánov134 kcal · 4 g bielkoviny40 min
Varené vajcia s celozrnným toastom224 kcal · 17 g bielkoviny17 min
Vietnamské avokádové smoothie252 kcal · 7 g bielkoviny5 min
Zlaté mlieko111 kcal · 9 g bielkoviny15 min
Açaí bowl319 kcal · 6 g bielkoviny10 min
Andalúzsky prívarok zo špenátu a cíceru (espinacas con garbanzos)302 kcal · 14 g bielkoviny35 min
Angel food cake s čerstvým bobuľovým ovocím155 kcal · 5 g bielkoviny70 min
Avokádový toast so strateným vajcom287 kcal · 13 g bielkoviny15 min
Banánová zmrzlina (Nice Cream)164 kcal · 2 g bielkoviny250 min