স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকসের রেসিপি, পৃষ্ঠা 3
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ 157টি স্ন্যাকসের রেসিপি, USDA পুষ্টি ডেটা দিয়ে যাচাই করা।
বেসন চিলা (নোনতা বেসনের প্যানকেক)304 কিলোক্যালরি · 15 গ্রাম প্রোটিন36 মিনিট
ভাজা পাদ্রন মরিচ42 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন11 মিনিট
ভাপানো লবণাক্ত এদামামে68 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন13 মিনিট
ভিয়েতনামি অ্যাভোকাডো স্মুদি252 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন5 মিনিট
মধু ও আখরোট দিয়ে গ্রিক ইয়োগার্ট271 কিলোক্যালরি · 19 গ্রাম প্রোটিন9 মিনিট
মশলাদার ভাজা মাখানা73 কিলোক্যালরি · 2 গ্রাম প্রোটিন17 মিনিট
মাচা লাতে114 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন8 মিনিট
মানাকিশ299 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন105 মিনিট
মুহাম্মারা154 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
মুহাল্লেবি (গোলাপজলের দুধের পুডিং)178 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন22 মিনিট
রোজাক220 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন25 মিনিট
রোস্টেড ছোলা200 কিলোক্যালরি · 9 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট
শিক কাবাব220 কিলোক্যালরি · 30 গ্রাম প্রোটিন62 মিনিট
শ্রীখণ্ড137 কিলোক্যালরি · 14 গ্রাম প্রোটিন76 মিনিট
স্ট্রবেরি কলার স্মুদি190 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন5 মিনিট
স্প্যানিশ অমলেট285 কিলোক্যালরি · 12 গ্রাম প্রোটিন48 মিনিট
হার গাও (ক্রিস্টাল চিংড়ি ডাম্পলিং)110 কিলোক্যালরি · 11 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
হিয়াইয়াক্কো (ঠান্ডা সিল্কেন টোফু)75 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
হোলগ্রেন টোস্টের সঙ্গে সেদ্ধ ডিম224 কিলোক্যালরি · 17 গ্রাম প্রোটিন17 মিনিট
আন্দালুসিয়ান পালং শাক ও ছোলার স্টু302 কিলোক্যালরি · 14 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
আম লেবুর পালেতাস62 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন20 মিনিট
আমন্ড বাটার ভরা খেজুর196 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
আমের লাচ্ছি144 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
আমের সরবে105 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট