건강한 간식 레시피, 3페이지
USDA 영양 데이터로 확인한 1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 간식 레시피 157개.
카프레제 샐러드165 kcal · 10 g 단백질10분
칸드비169 kcal · 9 g 단백질35분
콤부차52 kcal · 0 g 단백질25분
타불레147 kcal · 4 g 단백질35분
타프나드66 kcal · 1 g 단백질10분
터키식 돌마(허브 라이스 포도잎 쌈)272 kcal · 6 g 단백질120분
터키식 모과 오븐 디저트 (아이바 타틀르스)258 kcal · 2 g 단백질125분
터키식 목동 샐러드(초반 살라타스)96 kcal · 2 g 단백질20분
터키식 보를로티콩 올리브오일 스튜241 kcal · 9 g 단백질50분
터키식 스모키 구운 가지 샐러드134 kcal · 4 g 단백질40분
터키식 아티초크 올리브오일 조림207 kcal · 7 g 단백질60분
터키식 파바 (잠두콩 퓌레)211 kcal · 11 g 단백질190분
튀르키예식 붉은 렌틸콩 불구르 완자(메르지멕 쾨프테시)411 kcal · 19 g 단백질65분
튀르키예식 호박 조림과 호두 (카박 타틀르스)158 kcal · 2 g 단백질120분
파드론 고추 구이42 kcal · 1 g 단백질11분
포하318 kcal · 8 g 단백질25분
피코 데 가요18 kcal · 1 g 단백질20분
하가우(투명 새우 딤섬)110 kcal · 11 g 단백질60분
히야얏코 (차가운 연두부)75 kcal · 8 g 단백질10분
과일 그래놀라 그릭요거트 파르페319 kcal · 22 g 단백질10분
과일 코티지치즈253 kcal · 21 g 단백질11분
과일 콤포트122 kcal · 1 g 단백질30분
괴즐레메 (시금치 페타치즈 튀르키예식 플랫브레드)376 kcal · 14 g 단백질72분
그린 스무디145 kcal · 4 g 단백질5분