Завтраки без молочных продуктов
Рецепты завтраков без молочных продуктов (64) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Аки с солёной треской273 ккал · 23 г белка60 мин
Ашуре (пудинг Ноя)223 ккал · 6 г белка115 мин
Бананово-овсяные панкейки358 ккал · 13 г белка25 мин
Бань куон (вьетнамские рисовые рулетики на пару со свининой и грибами)379 ккал · 21 г белка75 мин
Баоцзы (паровые булочки со свининой и пекинской капустой)287 ккал · 17 г белка135 мин
Безан чилла (несладкие блинчики из нутовой муки)304 ккал · 15 г белка36 мин
Биссара (марокканский суп из бобов)327 ккал · 20 г белка70 мин
Доухуа с имбирным сиропом153 ккал · 8 г белка45 мин
Дхокла201 ккал · 9 г белка35 мин
Идли с самбаром534 ккал · 19 г белка915 мин
Испанская тортилья285 ккал · 12 г белка48 мин
Кёран-чим (корейский омлет на пару)158 ккал · 13 г белка22 мин
Манакиш299 ккал · 7 г белка105 мин
Менемен243 ккал · 15 г белка25 мин
Мирза-гасеми182 ккал · 8 г белка60 мин
Морковно-апельсиновый сок с имбирём168 ккал · 4 г белка15 мин
Поха318 ккал · 8 г белка25 мин
Скрэмбл из тофу396 ккал · 39 г белка22 мин
Тапсилог (говяжья тапа с чесночным рисом и яйцом)488 ккал · 40 г белка80 мин
Фул медамес201 ккал · 10 г белка22 мин
Цзяньбин260 ккал · 13 г белка37 мин
Чайные яйца82 ккал · 7 г белка65 мин
Чиа-пудинг191 ккал · 5 г белка10 мин
Яичная бхурджи247 ккал · 18 г белка22 мин