Receitas saudáveis com óleo vegetal, página 6
136 receitas com óleo vegetal, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Salmão teriyaki com arroz integral e brócolis540 kcal · 36 g proteína60 min
Sayur lodeh (curry indonésio de legumes com leite de coco)342 kcal · 21 g proteína50 min
Shchi (sopa russa de repolho)227 kcal · 19 g proteína130 min
Sopa de bolinhas de matzá352 kcal · 31 g proteína90 min
Sopa mulligatawny467 kcal · 43 g proteína60 min
Soto ayam (sopa indonésia de frango com macarrão e cúrcuma)466 kcal · 40 g proteína70 min
Suya357 kcal · 38 g proteína65 min
Syrniki (panquequinhas de queijo cottage)228 kcal · 19 g proteína33 min
Tamagoyaki198 kcal · 13 g proteína22 min
Tofu coreano refogado no shoyu216 kcal · 19 g proteína30 min
Tofu ensopado caseiro275 kcal · 22 g proteína45 min
Tofu salteado com legumes397 kcal · 17 g proteína65 min
Upma de legumes248 kcal · 9 g proteína40 min
Waakye (arroz com feijão ganense) com molho leve de tomate568 kcal · 24 g proteína85 min
Wrap de alface com frango288 kcal · 25 g proteína27 min
Yakitori245 kcal · 31 g proteína55 min