Receitas saudáveis com cogumelos
24 receitas com cogumelos, com calorias e macros por porção.
Culinária
AmericanaTurcaIndiana e do Sul da ÁsiaMexicanaOriente Médio e Norte da ÁfricaChinesaItalianaJaponesaCoreanaLatino-americana e caribenhaAfricanaFrancesaEspanhola e portuguesaVietnamitaIndonésia e malaiaBritânica e irlandesaTailandesaGregaInternacionalDo Leste EuropeuMediterrâneaDo Sudeste AsiáticoEuropeia
Baozi (pãezinhos no vapor de porco e acelga)287 kcal · 17 g proteína135 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteína70 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g proteína210 min
Doenjang jjigae (ensopado coreano de pasta de soja)228 kcal · 18 g proteína45 min
Lasanha de legumes402 kcal · 24 g proteína95 min
Sopa agripicante (Hot and Sour Soup)232 kcal · 19 g proteína40 min
Sopa tom yum de camarão147 kcal · 20 g proteína35 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteína40 min
Tom Kha Gai (sopa tailandesa de frango com leite de coco)281 kcal · 33 g proteína40 min
Cogumelos recheados147 kcal · 9 g proteína50 min
Coq au Vin481 kcal · 41 g proteína95 min
Escondidinho de lentilha (shepherd's pie vegano)383 kcal · 18 g proteína85 min
Fajitas de legumes429 kcal · 13 g proteína35 min
Frango à caçadora336 kcal · 38 g proteína70 min
Frango ao Marsala384 kcal · 38 g proteína45 min
Japchae vegetariano449 kcal · 17 g proteína55 min
Jiaozi de legumes378 kcal · 18 g proteína85 min
Kasha com cogumelos e cebola219 kcal · 8 g proteína35 min
Polenta cremosa com cogumelos ao alho332 kcal · 13 g proteína55 min
Risoto de cogumelos438 kcal · 12 g proteína50 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g proteína70 min
Shumai292 kcal · 26 g proteína55 min
Strogonoff de cogumelos397 kcal · 20 g proteína40 min
Wrap de alface com frango288 kcal · 25 g proteína27 min