Sunde opskrifter med svampe
24 opskrifter med svampe med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Baozi (dampede boller med svinekød og kinakål)287 kcal · 17 g protein135 min.
Bibimbap617 kcal · 36 g protein70 min.
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g protein210 min.
Doenjang jjigae (koreansk gryderet med sojabønnepasta)228 kcal · 18 g protein45 min.
Grøntsagslasagne402 kcal · 24 g protein95 min.
Hot and sour-suppe232 kcal · 19 g protein40 min.
Sukiyaki412 kcal · 41 g protein40 min.
Tom kha gai (thailandsk kyllingesuppe med kokosmælk)281 kcal · 33 g protein40 min.
Tom yum-suppe med rejer147 kcal · 20 g protein35 min.
Boghvede med svampe og løg219 kcal · 8 g protein35 min.
Coq au vin481 kcal · 41 g protein95 min.
Cremet polenta med hvidløgssvampe332 kcal · 13 g protein55 min.
Fyldte champignoner147 kcal · 9 g protein50 min.
Grøntsagsfajitas429 kcal · 13 g protein35 min.
Jiaozi med grøntsager378 kcal · 18 g protein85 min.
Kylling cacciatore336 kcal · 38 g protein70 min.
Kylling Marsala384 kcal · 38 g protein45 min.
Salatwraps med kylling288 kcal · 25 g protein27 min.
Shabu-shabu403 kcal · 52 g protein70 min.
Shepherd's pie med linser383 kcal · 18 g protein85 min.
Shumai292 kcal · 26 g protein55 min.
Svamperisotto438 kcal · 12 g protein50 min.
Svampestroganoff397 kcal · 20 g protein40 min.
Vegetarisk japchae449 kcal · 17 g protein55 min.