버섯 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 버섯 레시피 24개.
된장찌개228 kcal · 18 g 단백질45분
똠양꿍147 kcal · 20 g 단백질35분
똠카까이 (태국식 닭고기 코코넛 수프)281 kcal · 33 g 단백질40분
바오쯔 (돼지고기 배추 찐빵)287 kcal · 17 g 단백질135분
뵈프 부르기뇽390 kcal · 38 g 단백질210분
비빔밥617 kcal · 36 g 단백질70분
산라탕232 kcal · 19 g 단백질40분
스키야키412 kcal · 41 g 단백질40분
채소 라자냐402 kcal · 24 g 단백질95분
닭고기 상추쌈288 kcal · 25 g 단백질27분
렌틸콩 셰퍼드 파이383 kcal · 18 g 단백질85분
버섯 리소토438 kcal · 12 g 단백질50분
버섯 스트로가노프397 kcal · 20 g 단백질40분
버섯 양파 카샤(메밀죽)219 kcal · 8 g 단백질35분
버섯 치즈 구이147 kcal · 9 g 단백질50분
샤부샤부403 kcal · 52 g 단백질70분
샤오마이292 kcal · 26 g 단백질55분
채소 자오쯔378 kcal · 18 g 단백질85분
채소 파히타429 kcal · 13 g 단백질35분
채식 잡채449 kcal · 17 g 단백질55분
치킨 마르살라384 kcal · 38 g 단백질45분
치킨 카차토레336 kcal · 38 g 단백질70분
코코뱅481 kcal · 41 g 단백질95분
크리미 폴렌타와 마늘 버섯볶음332 kcal · 13 g 단백질55분