Rețete sănătoase cu ciuperci
24 rețete cu ciuperci, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Baozi (chifle la abur cu carne de porc și varză chinezească)287 kcal · 17 g proteine135 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteine70 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g proteine210 min
Doenjang jjigae (tocană coreeană cu pastă de soia)228 kcal · 18 g proteine45 min
Lasagna cu legume402 kcal · 24 g proteine95 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteine40 min
Supă iute-acrișoară232 kcal · 19 g proteine40 min
Supă Tom Yum cu creveți147 kcal · 20 g proteine35 min
Tom Kha Gai (supă thailandeză de pui cu lapte de cocos)281 kcal · 33 g proteine40 min
Ciuperci umplute147 kcal · 9 g proteine50 min
Coq au Vin481 kcal · 41 g proteine95 min
Fajitas cu legume429 kcal · 13 g proteine35 min
Japchae vegetarian449 kcal · 17 g proteine55 min
Jiaozi cu legume378 kcal · 18 g proteine85 min
Kașa de hrișcă cu ciuperci și ceapă219 kcal · 8 g proteine35 min
Mămăligă cremoasă cu ciuperci cu usturoi332 kcal · 13 g proteine55 min
Pui cacciatore336 kcal · 38 g proteine70 min
Pui Marsala384 kcal · 38 g proteine45 min
Risotto cu ciuperci438 kcal · 12 g proteine50 min
Rulouri de salată cu pui288 kcal · 25 g proteine27 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g proteine70 min
Shepherd's pie cu linte383 kcal · 18 g proteine85 min
Shumai292 kcal · 26 g proteine55 min
Stroganoff cu ciuperci397 kcal · 20 g proteine40 min