Melkefri frokost, side 2
64 melkefrie frokostoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Tofu-eggerøre396 kcal · 39 g protein22 min
Bakte epler med fyll av havre og valnøtter229 kcal · 3 g protein60 min
Banan-nice cream164 kcal · 2 g protein250 min
Boli (nigeriansk grillet kokebanan med peanøtter)288 kcal · 6 g protein40 min
Congee med kylling og ingefær285 kcal · 23 g protein95 min
Energikuler198 kcal · 5 g protein35 min
Frisk fruktsalat med lime og mynte118 kcal · 2 g protein20 min
Frokosttacos359 kcal · 19 g protein27 min
Fruktchaat106 kcal · 1 g protein15 min
Fruktkompott122 kcal · 1 g protein30 min
Gallo pinto med stekte egg431 kcal · 18 g protein75 min
Grønn smoothie145 kcal · 4 g protein5 min
Grønnsaks-masala-dalia233 kcal · 8 g protein50 min
Grønnsaksomelett230 kcal · 18 g protein13 min
Grønnsaksupma248 kcal · 9 g protein40 min
Hjemmelaget varm soyamelk201 kcal · 11 g protein520 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protein35 min
Kasja med sopp og løk219 kcal · 8 g protein35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g protein55 min
Koko (krydret hirsegrøt fra Ghana)144 kcal · 3 g protein25 min
Koreansk tangsuppe med storfekjøtt (miyeokguk)111 kcal · 14 g protein55 min
Kraftsuppe av storfebein34 kcal · 9 g protein535 min
Masala dosa547 kcal · 15 g protein1 055 min
Misosuppe78 kcal · 5 g protein40 min