Gezonde recepten met witvis
14 recepten met witvis, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Blackened vis192 kcal · 31 g eiwit22 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g eiwit65 min
Ceviche299 kcal · 31 g eiwit55 min
Moqueca (Braziliaanse visstoof)454 kcal · 33 g eiwit75 min
Sayadieh532 kcal · 34 g eiwit75 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g eiwit105 min
Tong à la meunière296 kcal · 22 g eiwit20 min
Vis op Veracruz-wijze241 kcal · 33 g eiwit40 min
Vis-amok465 kcal · 38 g eiwit65 min
Vistajine met chermoula316 kcal · 31 g eiwit65 min
Chraime (Sefardische pittige vis in tomatensaus)248 kcal · 30 g eiwit40 min
Gegrilde vistaco's372 kcal · 33 g eiwit37 min
Goaanse viscurry233 kcal · 29 g eiwit45 min
Kantonese gestoomde vis189 kcal · 25 g eiwit30 min