Resep sehat dengan ikan berdaging putih
14 resep dengan ikan berdaging putih, lengkap dengan kalori dan makro per porsi.
Waktu makan
Amok Ikan465 kkal · 38 g protein65 menit
Bouillabaisse441 kkal · 51 g protein65 menit
Ceviche299 kkal · 31 g protein55 menit
Ikan ala Veracruz241 kkal · 33 g protein40 menit
Ikan Panggang Bumbu Cajun (Blackened Fish)192 kkal · 31 g protein22 menit
Moqueca (Sup Ikan Khas Brasil)454 kkal · 33 g protein75 menit
Sayadieh532 kkal · 34 g protein75 menit
Sole Meunière296 kkal · 22 g protein20 menit
Tagine Ikan dengan Chermoula316 kkal · 31 g protein65 menit
Thieboudienne599 kkal · 35 g protein105 menit
Chraime (Ikan Pedas Sefardi dalam Saus Tomat)248 kkal · 30 g protein40 menit
Ikan Tim Kanton189 kkal · 25 g protein30 menit
Kari Ikan Goa233 kkal · 29 g protein45 menit
Taco Ikan Bakar372 kkal · 33 g protein37 menit