Gezonde recepten met plantaardige olie
136 recepten met plantaardige olie, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Ackee met zoutvis (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g eiwit60 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g eiwit45 min
Aubergine met misoglazuur96 kcal · 3 g eiwit32 min
Banaan-havermoutpannenkoekjes358 kcal · 13 g eiwit25 min
Bananenbrood173 kcal · 5 g eiwit70 min
Bánh cuốn (Vietnamese gestoomde rijstrolletjes met varkensvlees en paddenstoelen)379 kcal · 21 g eiwit75 min
Baozi (gestoomde broodjes met varkensvlees en kool)287 kcal · 17 g eiwit135 min
Barbacoa389 kcal · 41 g eiwit250 min
Besan chilla (hartige kikkererwtenmeelpannenkoekjes)304 kcal · 15 g eiwit36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g eiwit42 min
Bibimbap617 kcal · 36 g eiwit70 min
Biefstuk met broccoli271 kcal · 29 g eiwit35 min
Borsjtsj219 kcal · 8 g eiwit75 min
Butter chicken561 kcal · 43 g eiwit95 min
Camarones a la Diabla (duivelse garnalen)200 kcal · 25 g eiwit40 min
Chicken tikka masala332 kcal · 40 g eiwit80 min
Citroenrijst357 kcal · 8 g eiwit40 min
Curd rice (Indiase yoghurtrijst)301 kcal · 12 g eiwit40 min
Dakgalbi (pittige Koreaanse roerbakkip)544 kcal · 38 g eiwit75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g eiwit55 min
Dhokla201 kcal · 9 g eiwit35 min
Egg bhurji247 kcal · 18 g eiwit22 min
Gado-gado528 kcal · 36 g eiwit50 min
Gegrilde tilapia221 kcal · 32 g eiwit70 min