Sveiki receptai su augaliniu aliejumi
Receptai su augaliniu aliejumi (136), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Akis su sūdyta menke273 kcal · 23 g baltymų60 min.
Aloo gobi182 kcal · 6 g baltymų45 min.
Ant grotelių kepta tilapija221 kcal · 32 g baltymų70 min.
Baklažanai su miso glazūra96 kcal · 3 g baltymų32 min.
Bananiniai avižiniai blynai358 kcal · 13 g baltymų25 min.
Bananų duona173 kcal · 5 g baltymų70 min.
Bánh Cuốn (vietnamietiški garuose virti ryžių vyniotiniai su kiauliena ir grybais)379 kcal · 21 g baltymų75 min.
Baozi (garuose virtos bandelės su kiauliena ir pekino kopūstais)287 kcal · 17 g baltymų135 min.
Barbacoa389 kcal · 41 g baltymų250 min.
Barščiai219 kcal · 8 g baltymų75 min.
Besan chilla (sūrūs avinžirnių miltų blynai)304 kcal · 15 g baltymų36 min.
Bhindi masala127 kcal · 4 g baltymų42 min.
Bibimbap617 kcal · 36 g baltymų70 min.
Camarones a la Diabla (velniškos krevetės)200 kcal · 25 g baltymų40 min.
Chả cá Hanoi – ciberžolės žuvis su krapais ir makaronais499 kcal · 30 g baltymų65 min.
Citrininiai ryžiai357 kcal · 8 g baltymų40 min.
Curd rice (indiški ryžiai su jogurtu)301 kcal · 12 g baltymų40 min.
Dakgalbi (aštri korėjietiška keptuvėje kepta vištiena)544 kcal · 38 g baltymų75 min.
Dal tadka237 kcal · 12 g baltymų55 min.
Dhokla201 kcal · 9 g baltymų35 min.
Egg bhurji247 kcal · 18 g baltymų22 min.
Gado-gado528 kcal · 36 g baltymų50 min.
Gulašo sriuba277 kcal · 25 g baltymų140 min.
Har gow (krištoliniai krevečių koldūnai)110 kcal · 11 g baltymų60 min.