Egészséges receptek növényi olajjal
136 recept növényi olajjal, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Ackee sós tőkehallal (Ackee and Saltfish)273 kcal · 23 g fehérje60 perc
Aloo gobi182 kcal · 6 g fehérje45 perc
Banánkenyér173 kcal · 5 g fehérje70 perc
Banános zabpalacsinta358 kcal · 13 g fehérje25 perc
Bánh cuốn (vietnami párolt rizstekercs sertéshússal és gombával)379 kcal · 21 g fehérje75 perc
Baozi (gőzölt sertéshúsos-káposztás buci)287 kcal · 17 g fehérje135 perc
Barbacoa389 kcal · 41 g fehérje250 perc
Besan chilla (sós csicseriborsóliszt-palacsinta)304 kcal · 15 g fehérje36 perc
Bhindi masala127 kcal · 4 g fehérje42 perc
Bibimbap617 kcal · 36 g fehérje70 perc
Borscs219 kcal · 8 g fehérje75 perc
Butter chicken (vajas csirke)561 kcal · 43 g fehérje95 perc
Camarones a la diabla (ördögi garnélarák)200 kcal · 25 g fehérje40 perc
Citromos rizs (lemon rice)357 kcal · 8 g fehérje40 perc
Csirke jalfrezi311 kcal · 37 g fehérje45 perc
Csirke saté mogyorószósszal392 kcal · 40 g fehérje65 perc
Csirke tikka masala332 kcal · 40 g fehérje80 perc
Dakgalbi (csípős koreai pirított csirke)544 kcal · 38 g fehérje75 perc
Dal tadka237 kcal · 12 g fehérje55 perc
Dhokla201 kcal · 9 g fehérje35 perc
Egg bhurji (indiai rántotta)247 kcal · 18 g fehérje22 perc
Gado-gado528 kcal · 36 g fehérje50 perc
Grillezett tilápia221 kcal · 32 g fehérje70 perc
Gulyásleves277 kcal · 25 g fehérje140 perc